その罪悪感、実は「地球規模」！？〜自分を責める代わりに、あえてリソースにしてみる〜
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
その罪悪感、実は「地球規模」！？〜自分を責める代わりに、あえてリソースにしてみる〜
-
ナレーター：
-
著者：
概要
子育てをしながら働く毎日。
仕事、家事、育児…気づけば自分のことは後回し。そんな日々の中で、ちょっと肩の力を抜いて深呼吸できる時間を届けたい。
このPodcastは、
子育てと仕事のあいだで揺れながら生きる私たちが、リアルな話をゆるくおしゃべりする番組です。
第4回は、「働くママの罪悪感を背負いがち問題」をテーマにお届けします。
仕事に集中すれば子供に申し訳なくなり、子供を優先すれば仕事が気になる。誰に言われたわけでもないのに、ふとした瞬間に湧き出てくるあの感情の正体とは？
「ゆりえ」と「ポニー」が、自分たちを苦しめる「罪悪感自動発生システム」との付き合い方について、自身の気づきをシェアします。
【今回の見どころ】
・「罪悪感は地球規模」：完璧主義な性格のせいじゃない？実は世界共通のママの悩みだと知って心が軽くなる話
・「大切なものが増えた証拠」：母、妻、仕事人…カバー範囲が広がったからこそ感じる、実は幸せな悩みという捉え方
・「雨が降ったわ、くらいの感覚で」：なくそうと頑張るのではなく、「あ、また来たな」と受け流すトリガーの作り方
・「罪悪感をリソースに変える」：子供や職場に対して「何をしていたか」「どう過ごしたか」をあえて共有し、プラスの循環を生むハック
罪悪感を感じるのは、あなたがそれだけ色んな物事に真剣に向き合っている証拠です。
「地球レベルの悩み」を背負っている自分を、今日はちょっと褒めてあげませんか？
家事の合間に、通勤の途中に、ぜひ戦友のような気持ちでゆるりと聞いてみてください。
*********************************
番組では、みなさんからのメッセージをお待ちしています。↓↓
https://forms.gle/xyyyywEWAj8cxnaT7
感想やコメント、話してほしいテーマなど、どんな内容でも大歓迎です。リスナーのみなさんともゆるくつながれる場所になったら嬉しいです。
*********************************
私たちについてより知りたい方はこちらもご覧ください♡
ゆりえ：https://note.com/lily_picture
ぽにー：https://note.com/hip_bobcat5805
マタニティリープについて：https://www.maternityleap.com/