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著者： GODAI グループ
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 LIFESTYLE with SPORTS タメになる健康エンタメ「すぽきゃすTV」。 この番組はスポーツを通じて、人々の健康生活の実現を目指す GODAIの提供でお送りいたします。 YouTube版では、エクササイズ動画もお楽しみいただけます。 ▼すぽきゃすTV YouTube https://bit.ly/SpocasTV 文字起こし https://listen.style/p/godai?o1pBKYEFGODAI グループ テニス 衛生・健康的な生活
エピソード
  • ［第133回］ゴルフもテニスも現役！84歳の活力の秘密とは｜本山得三さん（GODAIテニス、ゴルフ会員）

    ［第133回］ゴルフもテニスも現役！84歳の活力の秘密とは｜本山得三さん（GODAIテニス、ゴルフ会員）
    2025/08/04
    ▼映像はこちらhttps://youtu.be/AO8MwJVwrhE ■47年前からテニススクールに通い続け、84歳の今もゴルフやテニスを楽しむ本山得三さん。忙しい社会人時代を支えた「憩いの場」が、やがて自分を奮い立たせる「挑戦の場」へ。己に勝つ意志を持ち続ける姿に、年齢を超えて挑戦を続ける勇気とヒントが詰まっています。スポーツが生きがいになる人生とは？（全4回の1回目） ■健康ガジェット紹介「Kneipp（入浴剤）」 https://www.kneipp.com/jp_ja/home/ 【ゲスト紹介】◉本山得三（もとやま・とくぞう）1941年2月1日生まれ。大学卒業後、日本IBMに入社。営業管理を経験し、その後人事統括部門に転属し人財育成や人財開発に従事。その実績を買われ社外から声がかかり社外活動へ。 法政大学に助手として一般教養担当として参画。定年退職後、日本能率協会（株）ウイルソンラーニング（株）とコンサルタント契約し、多くの企業でキャリア開発に携わる。 現在はインドアテニススクールGODAI白楽で大好きなテニスとゴルフで自身に【克】をいれながら1日1日を真剣に大切に楽しんでいる。趣味はジャズ鑑賞、絵画、文学、落語など多岐にわたり日々、好奇心に満ち溢れている。 ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】00:00 OP00:38 健康ガジェット「Kneipp（入浴剤）」06:00 レジェンド会員 本山得三さんのご紹介08:13 GODAIとの47年の歩み11:57 75歳の転機16:54 ED 【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」』などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】#シニアスポーツ#挑戦する心 LISTENで開く
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    19 分
  • ［第132回］【腸内環境でデトックス】医師が教える“毒を出す体”の作り方｜杉岡充爾さん（すぎおかクリニック院長）

    ［第132回］【腸内環境でデトックス】医師が教える“毒を出す体”の作り方｜杉岡充爾さん（すぎおかクリニック院長）
    2025/07/28
    ▼映像はこちら https://youtu.be/Y8LTylKTupU ■血管の健康を守るために、本当に大切なのは「何を食べるか」より「何をやめるか」。循環器内科医・杉岡先生が、砂糖やトランス脂肪酸の危険性、ジュースやフライドポテトの落とし穴を丁寧に解説。さらに、運動との関係や有酸素運動の基準、リスクのセルフチェック方法まで幅広くお届け。今日からできる生活改善のヒントが満載の回です。（全4回の4回目） ■健康ガジェット紹介「凌駕 スマッシュウォーター／BCAA PLUS」 https://llc-sunplus.jp/ 【ゲスト紹介】◉杉岡充爾（すぎおか・じゅうじ）1965年生まれ。千葉大学出身。医学博士。すぎおかクリニック院長。日本内科学会認定医、日本循環器学会専門医、日本抗加齢医学会専門医、日本医師会健康スポーツ医、日本心血管インターベンション治療学会専門医。千葉県船橋市立医療センターの救急医療に約20年、最前線で日夜、心筋梗塞などの生死に関わる治療に携わり、約10000人の心臓の治療にあたる。2014年5月より千葉県船橋市において「すぎおかクリニック」を開院。また、予防医学の点から、食習慣管理を中心に指導する「ヘルスコンサルティング」にて、エグゼクティブをはじめとした多くの人たちに提供している。 ▼杉岡先生の関連情報・YouTube『ドクターすぎおかのスーパー健康サポートTV @ すぎおかクリニック千葉県船橋市』https://www.youtube.com/@dr.sugioka・書籍一覧 https://x.gd/48gKq ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】00:00 OP00:32 健康ガジェット「凌駕 スマッシュウォーター／BCAA PLUS」03:51 腸内環境を整えてデトックス06:10 運動で汗を流すこともデトックス？06:52 杉岡先生の健康法11:52 すぎおかクリニックのご紹介14:36 ED 【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】#ドクターすぎおか#健康習慣 LISTENで開く
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    17 分
  • ［第131回］【血管を守る食事】医師が教える”やめるべき習慣”とは？｜杉岡充爾さん（すぎおかクリニック院長）

    ［第131回］【血管を守る食事】医師が教える”やめるべき習慣”とは？｜杉岡充爾さん（すぎおかクリニック院長）
    2025/07/21
    ▼映像はこちら https://youtu.be/1Cjpf85HCLM■血管の健康を守るために、本当に大切なのは「何を食べるか」より「何をやめるか」。循環器内科医・杉岡先生が、砂糖やトランス脂肪酸の危険性、ジュースやフライドポテトの落とし穴を丁寧に解説。さらに、運動との関係や有酸素運動の基準、リスクのセルフチェック方法まで幅広くお届け。今日からできる生活改善のヒントが満載の回です。（全4回の3回目） ■健康ガジェット紹介「アイマスク（ベネクス）」 https://store.venex-j.co.jp/products/list?category_id=141 【ゲスト紹介】◉杉岡充爾（すぎおか・じゅうじ）1965年生まれ。千葉大学出身。医学博士。すぎおかクリニック院長。日本内科学会認定医、日本循環器学会専門医、日本抗加齢医学会専門医、日本医師会健康スポーツ医、日本心血管インターベンション治療学会専門医。千葉県船橋市立医療センターの救急医療に約20年、最前線で日夜、心筋梗塞などの生死に関わる治療に携わり、約10000人の心臓の治療にあたる。2014年5月より千葉県船橋市において「すぎおかクリニック」を開院。また、予防医学の点から、食習慣管理を中心に指導する「ヘルスコンサルティング」にて、エグゼクティブをはじめとした多くの人たちに提供している。 ▼杉岡先生の関連情報・YouTube『ドクターすぎおかのスーパー健康サポートTV @ すぎおかクリニック千葉県船橋市』https://www.youtube.com/@dr.sugioka・書籍一覧 https://x.gd/48gKq ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】00:00 OP00:44 健康ガジェット「アイマスク（ベネクス）」04:04 食事で血管を守るには05:17 気をつけたい生活習慣07:04 年齢と運動のバランス08:42 自覚しづらい血管の危機12:00 やめたい食習慣とは？12:56 ED 【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】#ドクターすぎおか#健康習慣 LISTENで開く
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    17 分
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