【19時消灯ママのお悩み相談室】子どもが時間を守ってくれない時は？？
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【19時消灯ママのお悩み相談室】子どもが時間を守ってくれない時は？？
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寝かしつけに悩むママから届いたリアルなお悩みに答えます！！「寝かしつけに1〜2時間かかる…」「子どもの寝つきが悪くて毎晩限界」「ネントレを試したのにうまくいかない」今回は視聴者さんから届いたお悩みに、元小学校教員・子どもの早寝アドバイザーの私がお答えします。---寝かしつけがうまくいかないのは、ママのせいでも、子どものせいでもありません。寝つきが悪い・なかなか寝ない…その根本にあるのは「睡眠不足」！！まず今夜、電気を消す時間を30分だけ早めてみてくださいね！それだけで、明日の朝が変わります✨---📕 著書『育児の悩みスッキリ解決！子どもの早寝メソッド』講談社Amazonベストセラー1位 5冠達成🥇重版決定寝かしつけの始め方から続け方まで、すべて詰め込んだ一冊です。▶︎ https://amzn.to/3UuZgVS---🎙 Voicy「早寝・早起き・朝活ラジオ」毎朝公開生放送中📷 Instagram 毎日発信中：https://www.instagram.com/reikojitan?igsh=N290ZXFmcDltMzVn&utm_source=qr📩 講演依頼はInstagramのDMまでお気軽にどうぞ---#寝かしつけ #寝つきが悪い #ネントレ #寝かしつけ方法 #早寝 #子どもの睡眠 #幼児の睡眠 #小学生の睡眠 #子育て #育児 #ワーママ #朝活 #朝のルーティン #19時消灯 #ねんね #赤ちゃんの寝かしつけ #寝かしつけ卒業 #お悩み相談
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