【06-01】コンビニ飯は本当に悪なのか？【フリートーク回】
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【06-01】コンビニ飯は本当に悪なのか？【フリートーク回】
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ナレーター：
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著者：
10,000人以上の食事・栄養指導に携わってきた管理栄養士・芦野めぐみが、食事と栄養のことをわかりやすく解説する番組「ととのうカラダラジオ」。
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「コンビニ飯は体に悪い」――なんとなく、そう思っていませんか？
でも、忙しい毎日でコンビニに一切頼らない生活は現実的ではありません。だとしたら、何を基準に選べばいいのでしょうか。
今回はフリートーク回。WHOがはっきり「良くない」と言っているもの、実は身近なあの食品に入っている"意外なもの"、そして「避ける」だけではないもうひとつの視点まで。管理栄養士・芦野めぐみが、現場の経験をもとにコンビニとの付き合い方を本音で語ります。
聴き終わったあと、コンビニの棚の見え方が少し変わるかもしれません。
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