【#78】 気分と機嫌と腸活と
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
【#78】 気分と機嫌と腸活と
-
ナレーター：
-
著者：
ランニング中にパパ友に遭遇 / 近所付き合い苦手だと思ってたけど / それぞれステージが変わる / Okiさんの展示サポート / ARTと食の相性 / 心も身体も満たす / 気分良くいることの大切さ / 機嫌が良い＝健康かも / 自分史と日本の小説の歴史が重なる / 憧れ→現実→編集 / 発酵食品は本当に腸にいいのか？ / 腸には100兆個の菌がいる / 菌のバランスを整える＝腸内環境を整える / 遺伝的に糖鎖が分泌しやすい人としにくに人がいる / 食後にお腹にガスが溜まる、下腹が張る方は発酵食品を控えよう/ 自分の身体にあった腸活を / よく噛んでゆっくり食べる / 読書は自分に主導権がある / 時間を奪われること・使うこと
からだにやさしいジャンクフード
この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。
今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。
パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。
これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
https://www.instagram.com/because_hotdogs/
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません