【#76】 やりたいことや、好きを口に出すということ
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【#76】 やりたいことや、好きを口に出すということ
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第76回目は、諸行無常を感じた最近の出来事と、梅雨時期の健康についてをお話ししております。
今週は色々な人に会った / citylightbookでカクさんに / ownのはるかさんに / wohos martのおださんに / TOMASONにも / 諸行無常を感じた1週間 / カクさんは娘さんを看取った / オダさんはカレー屋を閉めて新しい挑戦を / ずっとあるものはない / やりたいことや好きを口にすると現実がそれに近づく？ / 頭の凝りがとれた / 肩ではなく首が凝っていた / 健康を考え続ける / 文章や言葉で健康を表現したい / 7月はTOMASONと健康診断へ行く / 梅雨時期は体が酸化しやすい？ / 抗酸化で対策 / 4-7-8呼吸 / 寝れない夜に効く呼吸 / ノートに考えていることを書くのもおすすめ
からだにやさしいジャンクフード
この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。
今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。
パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。
これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。
▼WOHOS MART
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