【#35】「うちの子、朝ご飯食べない…」夏のバテバテ対策！医師と考える家庭でできる熱中症予防と体づくりのヒント
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【#35】「うちの子、朝ご飯食べない…」夏のバテバテ対策！医師と考える家庭でできる熱中症予防と体づくりのヒント
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🎙️“野球を頑張る子どもたちのそばには、いつも悩みながらも応援する“お母さんの姿”があります。
「熱中症対策は気合いじゃなくて技術！日頃の観察と準備で、我が子の安全な野球ライフを守ろう」
そんなママたちの本音が、あなたの背中をそっと押してくれるはず。「私だけじゃないんだ」と心が軽くなる時間になりますように。
👩お話しするのはこの面々！
あいこママ：3人の子どもが少年野球から大学野球まで現役。各世代の悩みをリアルタイムで共有中。
みすずママ：一人息子が中学野球部。熱量高めな応援ママ。
ゲスト：大塚製薬 内科医 大竹輝臣さん
現役真っ只中のママから少し先輩のママまで、それぞれのリアルな体験談からこんなヒントが。
💡 毎朝・練習後のおしっこチェック！レモン色なら安心、濃い黄色やオレンジ色は水分不足のサインです。
✍️ 体を暑さに慣らしていくコツ！湯船に浸かる入浴や軽い運動で汗をかく練習をしましょう。
🤝 朝食を食べない子は超危険！時間がない朝はゼリーやカロリーの摂れるドリンクを常備して乗り切る工夫を共有。
🗒️皆さんの悩みも解決したい。一人で悩まずにお便り
お待ちしています。番組へのご質問・感想はこちら
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