【第１３２回】：あなたの呼吸は大丈夫ですか？〜呼吸の種類と手当法講座のご案内〜
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【第１３２回】：あなたの呼吸は大丈夫ですか？〜呼吸の種類と手当法講座のご案内〜
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今回は大阪で行われる手当法講座のご案内と呼吸法について話した回です。
呼吸にも３種類の呼吸に「完全呼吸」を合わせた4種類を紹介しています。呼吸は無意識にやっていることですが最も大切なことだという話をしています。
※歴史など諸説あることが多いので独自の観点で話します。普段あまり聞けない内容だと思いますので是非とも聞いてみて下さい。
【Podcastの配信日程】「健康のツボRadio」は、毎週水曜日の夕方から配信予定。フォローやコメントを頂けると励みになりますので、宜しくお願いします。
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