【第１１８回】：足算（あしざん）の健康法 part1〜寒暖差の負担を和らげる足湯と湯たんぽについて〜
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【第１１８回】：足算（あしざん）の健康法 part1〜寒暖差の負担を和らげる足湯と湯たんぽについて〜
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概要
今回は改めて寒暖差への対策を話した回です。
足元の温度調整を今一度見直すことや、返って体内センサーを狂わせてしまうことにも注意しましょう。足湯や湯たんぽについても言及している回です。
※歴史など諸説あることが多いので独自の観点で話します。普段あまり聞けない内容だと思いますので是非とも聞いてみて下さい。
【Podcastの配信日程】
「健康のツボRadio」は、毎週水曜日の夕方から配信予定。フォローやコメントを頂けると励みになりますので、宜しくお願いします。
〜以下LINK〜
健笑苑 埼玉日高 ・ Kensho Tokyo 東京池袋 ・ waracro -design-
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