【健康EP125】代餐減重：聰明取代一餐，不餓也能瘦
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【健康EP125】代餐減重：聰明取代一餐，不餓也能瘦
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ナレーター：
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著者：
概要
「這個時代的劇本，
就用這個時代的鏡片來讀。」
—— 蔡司智銳鏡片代言人 謝盈萱
2026.1.1 – 3.31
馬年奔騰智選登錄抽
活動詳情與登錄請見
https://fstry.pse.is/8ltuvy
#蔡司智銳鏡片系列
#蔡司優視力體驗
—— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 ——
✨本集重點：
✅代餐的價值與適用對象
✅正確的代餐模式與建議
✅長期維持與禁忌族群
✅挑選代餐的標準
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