「糖質制限」だけじゃなかった｜糖尿病対策の食事と長寿の関係
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「糖質制限」だけじゃなかった｜糖尿病対策の食事と長寿の関係
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糖尿病対策といえば糖質制限——そのイメージを、研究データが揺さぶっています。「何を減らすか」より「何をどう食べるか」。長寿と関連が報告された食事パターンの話。
▼このエピソードについて
Voicy初回配信：2026年3月17日
※内容は初回配信日時点の情報に基づきます。
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https://voicy.jp/channel/304824
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#糖尿病 #食事 #生活習慣病
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