「活著好累」不是叛逆，是求救：解碼青少年的大腦超載與無聲孤獨 ft.洛洛老師
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「活著好累」不是叛逆，是求救：解碼青少年的大腦超載與無聲孤獨 ft.洛洛老師
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👤 主持： 鄧惠文 醫師👥 來賓： 洛洛老師
🎙️「活著好累」不是叛逆，是求救 🆘
當孩子關上房門、低聲說出那句「活著好累」，那不是頂嘴，也不是玻璃心，而是大腦超載後，發出的求救訊號。
在 2025 年十大社會新聞中，「孤寂感」高居榜首，青少年的自傷、自殺與暴力通報數字不斷攀升，我們是否真的聽懂了孩子的沉默？
當他們用冷漠、拒絕或關門來武裝自己，身為大人，我們該如何穿透防衛，接住那顆正在下墜、卻說不出口的心？
💡【直播重點】
🧠 大腦施工中：為什麼青春期情緒總像失控的賽車？
🥀 隱形孤獨：青少年孤寂感、自殺率上升背後的真相。
🤝 主動接住：面對挫敗與封閉，大人該如何建立安全感連結？
🗳️【心事小調查｜直播前想聽聽你的心聲】
在紛亂的 2025 年後，2026年的我們都在學習如何不再錯過彼此。
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