🏠 7月7日 小暑（しょうしょ）

小暑ってどんな日？／自分の名前の「様」を消さない／絶対割っちゃいけない食器から割れる／「最近のちょっとしたエピソードは？」／行きつけのスーパーで／「心踊んねえよ」／市民講座に参加してみた／自分のために書くエッセイ／文章を書くのは日々の筋トレ／己の身体のみで文章を書くこと／漢字のとじ・ひらきを考える／「番組のビジュアルの絵を描いたのは誰？」／中島あかねさんについて／「なんとなく疲れているとき、どうやってリセットしてる？」／自分のためだけの何でもない欲望を叶えること／無理やり旅に出る／旅で自分の帰る場所を再確認する／ラジオネームつけたことある？／「なんだか忘れられない会話ってある？」／学校と自宅をつなぐ“穴”／生き物のような新聞紙／怒りの梅干しサワー／日常に現れる亀裂／「どこまでが前向きな“努力”？ どこからがただの“無理”なの？」／去年の大失敗／人より体力があるタイプ／対人関係は諦めがつきづらい／自分の心を自分で“よしよし”したときの反応を見よう／子どもになれなかったらアウト

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「氷の音」

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🏠 6月21日 夏至（げし）

夏至ってどんな日？／化粧するための照明を買った／本当の色に近い鏡／2000円で暮らしは変わる／知らない素敵な日本語／「朝、目覚めてからすることは？」「朝を穏やかに過ごすために意識していることは？」／午前中に仕事を入れない／朝、時間が足りるわけがない／朝６時から本気出す／寝起き即散歩／スマホを見ない時間／朝食に１時間／「服の好みがぐるっと一周した」／憧れの中学生／森ガールから”森”を取った感じ／中二病ファッション時代／初恋が犬夜叉／すべては『カードキャプターさくら』が教えてくれた／ファッションの写経／「絶対大丈夫だよ」／「行きつけの喫茶店が流行って、雰囲気が変わってしまった」／嵐の後は戻らない／お店や場所は変化していくね／韓国語「ユンスル」の日本語を考えてみた／Podcast Expoのお便り紹介

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「長い夕方」

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🏠 6月6日 芒種（ぼうしゅ）

芒種ってどんな日？／水キムチ始めました／韓国留学の思い出の味／「好きな日本語はありますか？」／なんらかの責任をとって辞職する際に言いたい言葉／書き言葉と話し言葉で異なる言葉／日本語には存在して、外国語には存在しない言葉／「言葉が上手く出ないとき、どうしてる？」／すべての現象に言葉が当てはまるわけではない／黙っている時間は誠実／「まだ言葉が追いついていません」と言葉で伝えること／「流行に左右されずに持ち続けているモノはある？」／実はミーハーよ／３年間帽子を買い渋ってる／時間をかけて欲しいものを見つける喜び／失敗も輝く／「ゆっくりするペースをどうやって取り戻してる？」／メリハリの天才／プラスに考えよう／進行管理されたい

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「土に触れる音」

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🏠 5月21日 小満（しょうまん）

小満ってどんな日？／責任感を身につけるには？／「どうやったら自分らしさの種に辿りつける？」／若い頃の方が自信があった／多様な物事との出合いで”ふやける”／不確できめ細やかな自分らしさ／「自分を支えてくれる幼い頃のささやかな記憶は？」／祖母がかけてくれた言葉／亡くなった後に聞いた祖父の話／どんな時期であっても子どもとの思い出は宝物／「冷蔵庫に常備している食材や調味料はある？」／なんでも茶漬け／麺を我慢する用の麺／ズボラレシピいつでも募集／「“言わない”ことが大人になるということなの？」／言葉足らずで後悔する／鼻毛が出てる人に指摘する？／自分なりの基準を持つことが大人では／自分の中の芯を育てよう

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「音が重なり始まる」

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🏠 5月5日 立夏（りっか）

"空間の力"でお悩み大解決スペシャル！ 立夏ってどんな日？／GWの思い出／モテ期を活かせず／住まいと暮らしの専門家・河﨑由美子さん登場／「子どもと大人が共存できる空間は？」／目線の高さを変えてみる／つまらない空間にしないコツ／子ども部屋の明かりを考える／「できるだけ掃除機をかけない暮らしって可能？」／ホコリをキャッチしてくれるアレ／フローリングは窓を開けて／「インテリアはどこからスタートするべき？」／対人関係と一緒／大好きなものを配置する／「気軽に育てられる観葉植物は？」／フェイクから始めてみる／「リモートワークは地味に落ち込みます」／人間は表情あるものに敏感／「彼氏の家に行くとなんだか落ち着かない」／居場所のつくり方／暮らしに正解はない／Podcast Expoに出展します！

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「洗濯物が増える日」

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🎧Podcast Expo に出展（2026年5月9日と5月10日）

「日々の句読点。」ブースを出展します！

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🏠 4月20日 穀雨（こくう）

ただいま話ep.6 穀雨ってどんな日？／砂漠の中継をずっと観てる／動物かわいい／「面倒くさい時のズボラ飯を教えて！」／みんなのズボラ飯も知りたい／豆乳を入れたらインスタントじゃなくなる／納豆に入れるもの／カラシの扉がまだ開いてません／「キラキラしてる友人と会ったあと異常に疲れます」／SNSだけでも疲れる／パワー吸い取っちゃってるかも？／人と会うって基本疲れるものだよ／微妙な価値観のズレが疲れに繋がる／おめでとうって言葉は難しい／「ここだけは整えているという自宅の聖域はある？」／整えないという聖域もある／動線オタクになった理由／「昼休みのおすすめの過ごし方は？」／目を瞑る効能／途中でもやめられること／スペシャル回告知解禁／Podcast Expoに出展します！

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「水が巡る音」

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🏠 4月5日 清明（せいめい）

ただいま話ep.5 清明ってどんな日？／入院の思い出／悲劇のヒロインになれず／「怒りの感情とどう向き合ってる？」／他人と暮らすってストレスが溜まる／大事にすべき怒りと解決すべき怒り／怒りの発散法／「犬派？ 猫派？」／犬と猫の距離の詰め方／好きだった写真集／動物と過ごすと時間軸が増えていく／人間って急に変わる瞬間くるよね／「薬味を添えたら料理と言っていいですか？」／盛り付けのセンスがない／いつまでも買えない皿／離乳食は器が大事!?／Podcast Expoに出展します！

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「新しい生活が動き出す朝」

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🏠 3月20日 春分

ただいま話 Ep.4 春分ってどんな日？／春は切なくて仕方ない／20分で帰ったお花見／「あえて手間をかけていること」／かったいお米が好き／虎に背中を引っ掻かれる／ゴッドハンドマザー／陸に揚げられた魚のように／母乳が宙を舞う／「ひとりごとって言いますか？」／”実況”で己を奮い立たす／声に出す効能って確かにある／最近のひとりごとシリーズ／悩みの沼にはまっています」／大人になっても学生になれる／バランスを取らない生活の心地良さ／辛いときは変化の過程と捉える／「ささやかなライフハック」／キウイを冷凍すると／朝30分確保する技／ベスト味噌汁の具

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「開かれた春の気配」

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