『「孤独を恐れなくなったとき、　人生が動き出す」　#062』のカバーアート

「孤独を恐れなくなったとき、　人生が動き出す」　#062

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🎙第62回「孤独を恐れなくなったとき、　人生が動き出す」 ふと一人になった時間に、 スマホを手に取ってしまう。 予定を入れて、埋めようとしてしまう。 あの落ち着かなさの正体は、何なのか。 今回は「孤独」を取り上げました。 ① 孤独（solitude）と 　孤立（isolation）は、別物です。 　孤立は、望まないのに一人でいる状態。 　孤独は、自ら選ぶ一人の時間。 ② 孤独が怖い正体は、自己防衛です。 　一人になると、自分の本音や、 　まだ解決できていない問題と 　向き合うことになる。 　それが怖いから、何かで埋めてしまう。 ③ 私自身は、走っているときに、 　いちばん降りてきます。 　だから音楽は聴きません。 　天からのメッセージを、 　邪魔してしまうので。 ④ まずは5分。スマホを置いて、 　「今、本当は何を感じているか」と 　自分に問いかけてみる。 一人でいられる人は、 誰といても自分を失わない。 そういう人のところに、 不思議と良い縁が集まってきます。 なお今回から、番組タイトルを 「朝5分、見方が変われば人生は変わる」 に変えました。 届けたい相手と、話したいことを、 まっすぐ合わせるためです。 話してみたい方は、ご連絡ください。 月に2〜3人、30分だけ お時間を取っています。 https://coachuniverse8.com/consultation/ 【パーソナリティ紹介】 堀畑貴裕（TAKA） 商社の経理で27年。ドバイ駐在、 上場会社出向先の役員を経て、 いまは製薬会社で経理財務の 部長をしています。 並行して、エグゼクティブコーチとして 人と向き合っています。 数字とさんざん向き合った末に 達した結論は、いちばん大切なものは、 簡単には測れないということ。 その人に無限に眠る可能性と、 スイッチの入れ方だと知りました。 答えは渡さず、問いを置いていきます。 30代・40代の「このままでいいのか」に、 少し先を歩く先輩として 伴走しています。 stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c3cb399dcfb50335207423
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