✨ ep 2: when motivation dies (and it will) ✨
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✨ ep 2: when motivation dies (and it will) ✨
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ナレーター：
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Motivation? yeah… she’s on holiday already.
So today’s episode is all about what to do when you don’t feel like training, eating well or doing anything vaguely “healthy.” (aka… all of us in december)
We’re chatting about burnout, consistency, compassionate discipline, finding joy again and the tiny little habits that actually keep you on track when life gets busy.
If you’ve been beating yourself up or waiting to “feel ready again” - this episode will feel like a big exhale and a warm hug.
tune in and. let me know what you think
from teale,
(with so so much love)
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