◤ EP.7 療癒的契機從身體開始 - Part2 ◢
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◤ EP.7 療癒的契機從身體開始 - Part2 ◢
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💡 療癒的【契機】，從【身體】開始｜聽眾 QA 特輯 Part 2
😊 上一集采榛老師分享了好多紮實的內容，大家是不是聽得欲罷不能呢？
😌 這集小助教繼續幫大家舉手發問！整理了提問率超高的「身心覺察」大哉問，帶你一起聽懂身體的悄悄話⋯⋯
⭐️ 內在小孩的童年創傷，到底會怎麼在身體上顯現出來？
▶ 莫名頭痛、胃痛、肩頸緊繃，看醫生檢查卻都說沒事？是身體在發出「心理壓力」的警訊嗎？那該怎麼跨出第一步，去聽懂身體想說的話呢？
⭐️ 「過去的事都過去了」⋯就真的沒事了嗎？
▶ 為什麼頭腦已經忘記的事⋯或想起來沒有感覺的記憶⋯身體卻像積沙成塔一樣，會悄悄把小時候的創傷情緒「藏」在肉體呢？
⭐️ 女性婦科疾病、下半身肥胖、習慣性熬夜、暴飲暴食⋯居然跟原生家庭有關？
▶ 如果小時候總是被要求完美的孩子、長大後壓抑到都不敢哭的人⋯身體會累積出什麼樣的狀況呢？
✨ 下集預告：采榛老師會親自帶領大家，分享如何在日常生活中落實「身心覺察小練習」，敬請期待！
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💡本集主題延伸閱讀：
【身體就是看得見的潛意識】
https://ah-academy.com/2baOD
【身體是摸得到的吸引力法則】
https://ah-academy.com/IDsRW
【你怎麼對待身體？命運會如實反饋給你！】
https://ah-academy.com/yLXyt
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