„Keine Zeit, zu teuer, falscher Zeitpunkt?“ - Die häufigsten Ausreden gegen Gesundheit & Coaching (mit Anja)
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„Keine Zeit, zu teuer, falscher Zeitpunkt?“ - Die häufigsten Ausreden gegen Gesundheit & Coaching (mit Anja)
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Folge 139: In dieser Folge nehmen Anja und ich die häufigsten Einwände rund um Gesundheit, Ernährung, Training und Coaching unter die Lupe. Was steckt wirklich hinter diesen Aussagen? Warum muss gesunde Ernährung weder Verzicht noch stundenlanges Kochen bedeuten? Und warum ist gerade in stressigen Lebensphasen Unterstützung manchmal besonders wertvoll? Eine Folge über Prioritäten, Investitionen in die eigene Gesundheit und die Frage, was uns unsere Gesundheit langfristig wirklich kostet, wenn wir sie immer wieder auf später verschieben.
Viel Spaß mit der Folge!
Coach Jonas 💪🏼
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