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क्या होता है Mindfulness? EP 04 - Dr Yash Velankar

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 क्या कभी आपके साथ ऐसा हुआ है, की किताब पढ़ रहे हो, आंखे किताब पे है पर मन कही और चला गया है ? मुझे यकीन है, ऐसा सबके साथ होता है. Mindfulness क्या होता है ? क्या सिर्फ मोटिवेशनल वीडियो देखनेसे, BE Positive बोलनेसे पॉजिटिव विचार आते है? विचार करना और विचार आना क्या अलग है? क्या खाली दिमाग शैतान का घर होता है ? अगर है तो शैतान को कैसे भगाये ? क्या काम में खुद को व्यस्थ करलेना ये सदमेँसे बहार आनेका सही मार्ग है ? ऐस काफी सरे महत्वपूर्ण बातें की है इंस्पिरेशन चौपाल के इस ४थे एपिसोडमें डॉ यश वेलणकरजी से.. Please visit our website - www.mipodcaster.com and give your feedback. You can buy book recommended by guest here- https://amzn.to/3waKPHA

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