هناك اتجاه على تيك توك، وهو "اتجاه الفتاة المتوسطة"، وهو مثال جيد عن عادة النساء في التقليل من قيمة أنفسهن. إلا أن هذه النظرة السلبية لا تأتي من العَدَم: فمنذ سن المراهقة، 53% من الفتيات لا يعجبهن أجسادهن، وتؤثر الصور النمطية على الثقة بالنفس إلى ما بعد المدرسة. من أين تأتي هذه الظاهِرة؟ ما هو الدور الذي تلعبه الشبكات الاجتماعية والتعليم؟ لا داعي للقلق، فيمكن تَعلُّم الثقةِ بالنفس شيء والعمل على تطويرها. نعم، حقاً. وإذا جرّبتي وضعية القوة؟

يمكنك الاستماع إلى جميع الحلقات بعشر لغات على جميع منصات الاستماع: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou

🎧 "لازم خبرك" من إنتاج مشترك بين مجلة ELLE France وLouie Media، بدعم من Plan International وThe French Touch Initiative.

تم إجراء استنساخ الصوت في هذه الحلقة بواسطة Fameplay.ai

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

الشعر المرئي والضغط الاجتماعي والخيار الشخصي: لماذا نقوم بإزالة الشعر حقاً؟ تبحث الصحفية الفرنسية مارين ريفول في هذه الحلقة من برنامج لازم خبرك في الأسباب التي تدفعنا إلى إزالة الشعر. وتثبت أنه عندما يتعلق الأمر بذلك، لا توجد فائدة كبيرة. شعركِ مِلكٌ لكِ. احتفظي به أو تخلصي منه، ولكن افعلي ذلك من أجل نفسكِ وليس لإرضاء الآخرين.

يمكنك الاستماع إلى جميع الحلقات بعشر لغات على جميع منصات الاستماع: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou

🎧 "لازم خبرك" من إنتاج مشترك بين مجلة ELLE France وLouie Media، بدعم من Plan International وThe French Touch Initiative.

تم إجراء استنساخ الصوت في هذه الحلقة بواسطة Fameplay.ai

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

هل تساءلتِ يوماً ما إذا كان فرجك "طبيعي"؟ الإجابة: ليس هناك ما يسمى بفرج "طبيعي"! لأن كل جسم فريد من نوعه. لماذا لا يتم تمثيل هذا التنوع بشكل جيد في الثقافة الشعبية؟

🎧 "لازم خبرك" من إنتاج مشترك بين مجلة ELLE France وLouie Media، بدعم من Plan International وThe French Touch Initiative.

https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_inter

تم إجراء استنساخ الصوت في هذه الحلقة بواسطة Fameplay.ai

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

بالنسبة للكثير من الناس، تقتصر "ممارسة الحب" على الإيلاج. ومع ذلك، يمكن أن تتخذ العلاقات الجنسية أشكالًا متعددة وتتضمن دائمًا مفهومًا أساسيًا واحدًا: الموافقة. كيف يمكنكِ أن تتأكدي من أن الشخص الآخر يريد ذلك بقدر ما تريدينه أنتِ؟ كيف يمكننا إعادة التفكير في تمثيلات المتعة والنشوة الجنسية؟

🎧 "لازم خبرك" من إنتاج مشترك بين مجلة ELLE France وLouie Media، بدعم من Plan International وThe French Touch Initiative.

https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_inter

تم إجراء استنساخ الصوت في هذه الحلقة بواسطة Fameplay.ai

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

يعدّ نشر الصور الحميمية من دون الموافقة، جريمة. لماذا يحدث ذلك وما هي عواقبه وكيف يمكنكِ حماية نفسكِ؟

🎧 "لازم خبرك" من إنتاج مشترك بين مجلة ELLE France وLouie Media، بدعم من Plan International وThe French Touch Initiative.

https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_inter

تم إجراء استنساخ الصوت في هذه الحلقة بواسطة Fameplay.ai

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

فقدان الوزن، ثم اكتسابه مرة أخرى (وأكثر)؟ إنه ليس نقصًا في قوة الإرادة، بل هو جسدكم يقاوم. تشرح الصحافية الفرنسية مارين ريفول سبب عدم فعالية الحميات الغذائية على المدى الطويل وكيفية اتباع نهج صحي أكثر.

🎧 "لازم خبرك" من إنتاج مشترك بين مجلة ELLE France وLouie Media، بدعم من Plan International وThe French Touch Initiative.

https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_inter

تم إجراء استنساخ الصوت في هذه الحلقة بواسطة Fameplay.ai

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

الإعجاب، التعلق، الهوس... يمكن للحب أن يتخذ ألف شكل، ولكن كيف نتعرّف عليه؟ وقبل كل شيء، هل هو أمر جيد دائماً؟ تستكشف هذه الحلقة الفرق بين الانجذاب والإعجاب والحب الحقيقي والعلاقات السامة. الوقوع في الحب لا يعني بالضرورة المعاناة.

🎧 "لازم خبرك" من إنتاج مشترك بين مجلة ELLE France وLouie Media، بدعم من Plan International وThe French Touch Initiative.

https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_inter

تم إجراء استنساخ الصوت في هذه الحلقة بواسطة Fameplay.ai

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ربما قد شككتم في قدرتكن في الرياضيات، مقتنعات بأنها "ليست من اختصاصكن". ومع ذلك، عند بدء الدراسة، يكون للفتيات والفتيان نفس المستوى من التحصيل الدراسي. فلماذا إذن تتّسع هذه الفجوة بمجرد التحاقهم بالمدرسة؟ ينتهي تأثير التعليم والتوقعات الاجتماعية بإقناع الكثير من الفتيات بأنهن "غير مؤهلات لذلك". ومع ذلك، فإن الرياضيات ليست مسألة تتعلق بالجنس، كما أنها ليست مسألة فطرية، ولكنها مجال تلعب فيه الثقة دورًا رئيسيًا.

🎧 "لازم خبرك" من إنتاج مشترك بين مجلة ELLE France وLouie Media، بدعم من Plan International وThe French Touch Initiative.

https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_inter

تم إجراء استنساخ الصوت في هذه الحلقة بواسطة Fameplay.ai

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.