『نبضة وعي』のカバーアート

نبضة وعي

نبضة وعي

著者: Omnia Ali
無料で聴く

このコンテンツについて

بودكاست علاجي بين العقل والقلب… بنفك فيه تعقيدات النفس، ونرجّع خطوات للوراء علشان نفهم، نهدى، ونتعلم نعيش بوعي. معاكم د/ أمنية أحمد صالح – معالجة سلوكية بالعلاج المعرفي والجدليOmnia Ali 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • انا بموت" ٠٠٠٠ لما تكون الحقيقة نوبه هلع "
    2025/12/14

    جمله بسمعها كتير : "انا بموت... نفسي مش داخل"

    في الحلقه دي بنحكي بهدوء عن نوبه هلع وليه الاحساس بيكون مخيف ، بس مش خطر.


    続きを読む 一部表示
    1 分
  • ؟ليه بنمسك في ناس ...واحنا عارفين انهم بيمشوا
    2025/12/08

    ليه بنتعلق بناس… حتى وإحنا عارفين إنهم هيمشوا؟

    وليه الوجع بعدهم بيكون أكبر من حجم العلاقة؟


    في الحلقة دي من نبضة وعي، هنتكلم بعمق عن:


    معنى التعلق الحقيقي


    الفرق بين التعلق والحب


    ليه بنمسك في العلاقات المؤقتة؟


    ليه بنوجع أكتر من غيرنا في الفراق؟


    إزاي العقل بيخدعنا وقت الاحتياج؟


    وليه بنرجع لشخص نعرف إنه مش مناسب؟



    هتفهم إن التعلق مش ضعف…

    التعلق احتياج ناقص،

    وشعور قديم مفتوح… لاقى حد سَدّ مكانه للحظة.


    وهنمشي مع بعض في ٣ خطوات عملية تساعدك:


    1️⃣ تشوفي الحقيقة بدون تجميل

    2️⃣ تفهم الاحتياج اللي جوّاك

    3️⃣ ترجع وقتك وإحساسك… ليك إنتِ


    لو حسيت إن الكلام لمس قلبك…

    اسمع الحلقة كاملة.

    يمكن تكون أول خطوة لشفاء علاقة قديمة، أو خطوة لرجوعك لنفسك.


    続きを読む 一部表示
    2 分
  • انت بخير ؟ رساله لكل حد تعبان من جواه
    2025/12/01

    حلقه قصيره .. بس يمكن تكون اهم سؤال محتاج تسمعه النهارده انت بخير؟

    في الحلقة دي هنتكلم عن التعب اللي ما بيناش واللي بنخبيه جوا نفسنا...

    وازاي نرجع نسمع صوتنا الداخلي.

    続きを読む 一部表示
    1 分
まだレビューはありません