ليه دماغك بتتعب؟ – أول خطوة لفهم نفسك
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ليه دماغك بتتعب؟ – أول خطوة لفهم نفسك
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في أول حلقة من بودكاست نبضة وعي، بنتكلم عن التفكير الزائد، وضغط الأفكار، وإزاي نرجع التوازن لعقلنا خطوة بخطوة.
معاكم د. أمنية أحمد صالح – معالجة سلوكية بالعلاج المعرفي والجدلي.
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