『فضای سوم』のカバーアート

فضای سوم

فضای سوم

著者: Sara Ashoori
無料で聴く

このコンテンツについて

در فضای سوم، از تجربه‌ی زیستن در میانه‌ی بودن و شدن می‌گوییم — جایی میانِ ذهن و احساس، میانِ ریشه‌ها و رهایی.

این پادکست درباره‌ی انسان است، روایت‌های صادق از درون، گفت‌وگوهایی درباره‌ی خودشناسی، رابطه، درد، آگاهی، و بازگشت به خویشتن.

جایی برای شنیدن و گفتنِ خودِ واقعی — بی‌نقاب، بی‌داوری، و انسانی.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sara Ashoori
個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • اپیزود سه - فشار نامرئی
    2025/12/11

    این‌بار می‌ریم سراغ چیزی که خیلی وقت‌ها

    نه دیده می‌شه، نه اعتراف می‌شه: فشار نامرئی.

    توی این اپیزود حرف می‌زنیم از کنترلگری والدین؛

    اون لحظه‌هایی که تصمیم‌های کوچک و بزرگِ زندگی‌مون

    مثل نخ‌هایی نامرئی از دست‌های دیگری حرکت می‌کنه.

    از عذاب وجدانی که توی دل خیلی از ما لانه کرده،

    و از استرسی که سال‌ها بی‌صدا باهامون رشد کرده

    بدون اینکه اسمش رو بلد باشیم.

    اینجا، در فضای سوم،

    داستان‌هایی رو باز می‌کنیم که اغلب پشت درهای بسته می‌مونن:

    چرا بعضی والدین کنترل‌گر می‌شن؟

    چرا خیلی از بچه‌ها حتی در بزرگسالی

    هنوز از «نه گفتن» می‌ترسن؟

    و چطور این فشار نامرئی

    می‌تونه رابطه‌ی ما با خودمون رو شکل بده.

    اگر تا امروز بارِ بی‌دلیلِ گناه، ترس از ناامید کردن،

    یا سنگینیِ نقش «بچه‌ی خوب» رو روی شونه‌هات حس کردی…

    این اپیزود برای توست.


    ویرایش: زینب پناهی

    موسیقی: ترنج محسن نامجو

    عرفان طهماسبی - امشب

    آرمان گرشاسبی - دور از نفست


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    1 時間 8 分
  • اپیزود دو – بی‌پناهی
    2025/11/27

    در این اپیزود، به سرزمینِ بی‌پناهی قدم می‌گذاریم؛ جایی که آدمی میان سکوت‌ها پنهان می‌شود تا ترکِ آبرویش را کسی نبیند.

    حرف می‌زنیم از لحظه‌هایی که دل بی‌پناه می‌ماند، اما هنوز نجیبانه می‌کوشد قامتِ احترام خود را نگه دارد.

    روایتی‌ست از ترس‌هایی که نام ندارند، اشک‌هایی که دیده نمی‌شوند، و انسانی که میان فروپاشی و ادامه دادن، آرام، اما محکم راهش را پیدا می‌کند.


    ویرایش: زینب پناهی

    موسیقی: ترنج محسن نامجو

    علیرضا قربانی - در زلف تو آویزم

    علیرضا قربانی - خیال خوش

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    1 時間 33 分
  • اپیزود یک-شرم از بدن
    2025/11/13

    بدن، نخستین خانه‌ی ماست. پیش از آن‌که کلمه‌ای بیاموزیم، بدن سخن گفته است — با لرزش، با گرما، با گرسنگی، با لمس. اما در نقطه‌ای از مسیر، این خانه از ما جدا می‌شود. نگاه دیگری بر آن می‌نشیند، قضاوت آغاز می‌شود، و ما از ساکنان بدن خود، به ناظران آن بدل می‌شویم. اینجاست که شرم بدن متولد می‌شود: در فاصله‌ای میان بدن زیسته و بدن دیده‌شده.


    ویرایش: زینب پناهی


    موسیقی: ترنج محسن نامجو

    همایون شجریان - قلاب

    همایون شجریان و سهراب پورناظری - خوب شد

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    1 時間 13 分
まだレビューはありません