غربتِ مضاعف: وقتی مجبوریم برای دنیای بیتفاوت نقاب بزنیم (تمرین حباب محافظ)
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
غربتِ مضاعف: وقتی مجبوریم برای دنیای بیتفاوت نقاب بزنیم (تمرین حباب محافظ)
-
ナレーター：
-
著者：
概要
چطور میتوانیم در حالی که درونمان میدان جنگ است، در محیطی کار و زندگی کنیم که کاملاً در صلح و بیخبری است؟این اپیزود دربارهی یکی از تلخترین تجربههای مهاجرت در زمان بحران است: "ناهماهنگی با محیط" و "دردِ دیده نشدن".وقتی محیط اطراف، آینهی درستی برای غمِ بزرگ ما نیست، ما دچار سرخوردگی و انزوا میشویم. احساس میکنیم فریادمان زیر آب خفه شده است.
در این قسمت، به این خشم و تنهایی اعتبار میدهیم و یاد میگیریم که به جای تلاش بیهوده برای فهماندن درد به دیگران، چطور با تکنیک سوماتیک "حباب محافظ"، یک فضای امن درونی برای سوگواری خودمان بسازیم، حتی در میانِ جمع.
تمرین این جلسه: ایجاد مرز انرژی (The Bubble Boundary).
まだレビューはありません