תשובת המשקל - פרק 9: עבודת המידות | פרק סיכום
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תשובת המשקל - פרק 9: עבודת המידות | פרק סיכום
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אחרי הירידה מתחילה עבודת השמירה על המשקל: פרק סיכום עם כל הטיפים והרעיונות מהפרקים הקודמים
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