『פרק 17: איך לנשום נכון?』のカバーアート

פרק 17: איך לנשום נכון?

פרק 17: איך לנשום נכון?

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

概要


בפרק הזה אני מכניסה אתכם אל הקליניקה שלי.
אחד הכלים המרכזיים שאני מלמדת לריפוי רגשי, זה המיינדפולנס.
מאיפה המיינדפולנס הגיע אלינו ואיך נושמים?
אחרי ההסברים נתרגל יחד נשימה לבטן.


-------------
מוזיקה מאת מקסים מלקו from Pixabay 
אפקט סאונד מאת הקיסרית-קת'רין נפרטיטי- מומבי from Pixabay
まだレビューはありません