エピソード

  • המסע פנימה | פרק 4
    2025/12/14

    אחרי כמה חודשים של הפסקה לא מתוכננת, שגיא וחן חוזרים למיקרופון . שגיא משתף ברגעי השקט שהפכו למערבולת פנימית, בפחד מהדחייה שמלווה אותו מאז הילדות, ובתחושת השייכות שנבחנת שוב ושוב גם בבגרות. הם מדברים על טריגרים, על ההתמודדות עם בדידות גם בתוך קהל, על המסכות שהוריד, ועל הבחירה לקחת אחריות מלאה על החיים.

    במרכז הפרק התהליך העמוק ששגיא עבר בחודשים האחרונים: החזרה לאמונה, חיזוק הזהות, הפחתת העוצמה של רגעי המשבר, והיכולת להתאושש מהר יותר.

    続きを読む 一部表示
    1 時間 14 分
  • מחוברים לחיים | פרק 3
    2024/11/13

    שגיא וחן מדברים בפתיחות על הגוף ועל איך הסביבה מגיבה לנבדלות שלהם במרחב. על השינויים שהגוף של שגיא עבר לאורך השנים ואיך הוא מסתגל כל פעם מחדש, אחרי עוד התדרדרות התמודדות עם כאבים כרוניים, תגובות מהסביבה וגם מה היתרונות בחיים עם נראות שונה מהמקובל.

    続きを読む 一部表示
    1 時間 19 分
  • מחוברים לחיים | פרק 2
    2024/11/04

    מגיל צעיר שגיא מצא את עצמו מתמודד עם רגעים של לבד ובדידות, ההתמודדות הזו יצרה אצלו רצון גדול להיות מוקף באנשים, פחד לא למצוא שייכות ואת הצורך להיות נאהב. בפרק השני של הפודקאסט מחוברים לחיים שגיא וחן דיברו על איך דווקא החוויות המאתגרות האלו עזרו לו לגדול לאדם שהוא היום, ואיזה כלים כולנו יכולים לקחת לעצמנו בשביל להתמודד יותר טוב עם בדידות ואתגרים.

    続きを読む 一部表示
    1 時間 12 分