מהו חוסן
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
מהו חוסן
-
ナレーター：
-
著者：
概要
איך ניתן להתמודד עם לחץ ומדוע חשוב לעשות זאת? בסדרת הפרקים על פיתוח חוסן רגשי במציאות משתנה, מסביר הפסיכותרפיסט שחר צדוק מהפקולטה לחינוך, כיצד ניתן באמצעות שימוש בכלים קוגניטיביים ונפשיים להפחית את הלחץ והעומס הנפשי המלווים אותנו בחיי היומיום. פרק זה יתמקד בשאלות כיצד לזהות לחץ ומהם הגורמים שפוגעים באיכות הקשב שלנו.
まだレビューはありません