Если только мечтаешь о подкасте, или у тебя уже есть свой подкаст, но ты хочешь выстроить регулярную работу, приходи в наш клуб "Свой подкаст" https://podcast-vmeste.tilda.ws/svoj-podcast

Как рождается подкаст?

Иногда — спустя несколько лет после первой идеи

Почему мы можем месяцами (или даже годами) мечтать о собственном проекте, но так и не нажать кнопку "запись"?

В этом выпуске говорим о запуске подкаста, страхе проявляться, перфекционизме и бесконечной подготовке, которая часто оказывается ещё одной формой прокрастинации.

Обсуждаем:

— почему начать подкаст бывает сложнее, чем кажется;

— нужен ли идеальный микрофон, студия и сценарий для первого выпуска;

— почему близкие не становятся нашей главной аудиторией;

— как перестать ждать подходящего момента и наконец разрешить себе говорить.

Это не инструкция из серии "запусти подкаст за один вечер".Это честный разговор о сомнениях, ошибках, первых записях, поиске своего голоса и о том, что происходит ещё до того, как появляется первый выпуск.🎧 Если вы давно мечтаете о собственном подкасте, блоге или любом творческом проекте, но постоянно откладываете старт, — этот разговор может оказаться гораздо полезнее, чем очередной чек-лист.И, возможно, именно с него начнётся ваш первый шаг.Если после выпуска вы поймёте, что готовы наконец-то запустить свой подкаст, мы будем рады пройти этот путь вместе. Скоро расскажем о нашем новом пространстве для тех, кто хочет перестать откладывать и начать звучать.

Подписывайтесь на подкаст, оставляйте отзывы и делитесь выпуском с теми, кто уже давно говорит: "когда-нибудь я обязательно начну".

Наши проекты:Подкаст "Машины (и) смыслы" : https://mave.stream/masha-i-smysly/ - подкаст для тех, кто хочет использовать ИИ осознанно.Подкаст "В котах": https://vkotah.mave.digital/ - наш подкаст-эксперимент, участник фестиваля коротких подкастов Лакония 2026.Поддержать подкаст: https://boosty.to/vera_teterichКомментарии, вопросы, предложения сотрудничества и рекламы: vv.petrich@gmail.comЗвук и монтаж: https://www.instagram.com/masha_ohmybook/Телеграм: https://t.me/podcast_procrastination Инстаграм: https://www.instagram.com/podcast_procrastinationНаписать Вере: https://www.instagram.com/vera_teterich/Написать Маше: https://www.instagram.com/masha_ohmybook/

00:00 Почему мы так долго ждали
01:39 Вступление
02:21 Страх начать подкаст
04:09 Как всё начиналось
07:45 Сколько ведущих нужно
12:10 Выбор удобного формата
20:44 Страх большого объёма работы
23:32 Нужен ли сценарий
27:15 Короткие выпуски и монтаж
32:12 Перфекционизм и технические ошибки
38:13 Клуб для авторов подкастов
45:31 Друзья — не аудитория
54:40 Зачем делиться опытом

Почему мы с энтузиазмом начинаем новые проекты, но теряем силы перед самым финалом? Обсуждаем незаконченные дела, прокрастинацию и право отказаться от того, что больше нам не подходит.

В этом выпуске вы узнаете:

• Почему последний шаг иногда оказывается самым трудным
• Как тревога и усталость заставляют откладывать даже простые задачи
• Чем потеря интереса отличается от страха перед трудностями
• Почему необязательно заканчивать каждую книгу, курс или увлечение
• Как выбирать приоритеты и не пытаться успеть всё одновременно

00:00 Вступление
01:11 Подкаст о незавершённом
05:03 Прокрастинация перед финалом
10:06 Когда стоит закончить
14:21 Почему любим начинать
17:41 Яма после старта
21:04 История музыкальной школы
24:39 Новые увлечения и приоритеты
28:51 Экранное время и тревога
31:15 Почему сложно бросать
37:11 Давление чужого мнения
40:55 Финал выпуска

Вы тоже храните что-то на особый случай?Красивую чашку. Новую одежду. Блокнот, в котором пока страшно сделать первую запись.В этом выпуске говорим о синдроме отложенной жизни: привычке ждать подходящего момента, который почему-то всё не наступает.Почему нам жалко использовать хорошие вещи?Откуда берётся ощущение, что настоящая жизнь начнётся позже?И что мы теряем, пока бережём всё самое лучшее на потом?Обсуждаем вещи, которые годами ждут своего часа, маленькие радости, которые мы себе запрещаем, и странную уверенность, что впереди обязательно будет более подходящий день.👗 Наряжайтесь в красивые платья, доставайте фамильный сервиз из серванта и включайте новый выпуск подкаста "Тут могла быть ваша прокрастинация".🎧 Если у вас тоже есть что-то, что вы откладываете "для особого случая", этот выпуск может оказаться очень личным. Подписывайтесь на подкаст, оставляйте отзывы и делитесь выпуском с теми, кому тоже пора перестать ждать.Если вы давно думаете о своём подкасте, но откладываете его из-за тревоги, страха проявляться, говорить и "уже поздно",мы приглашаем вас в камерную группу по запуску подкаста с нуля:http://podcast-vmeste.tilda.ws Подкаст в "В котах": https://vkotah.mave.digital/ - наш подкаст-эксперимент, участник фестиваля коротких подкастов Лакония 2026.Поддержать подкаст: https://boosty.to/vera_teterichКомментарии, вопросы, предложения сотрудничества и рекламы: vv.petrich@gmail.comЗвук и монтаж: https://www.instagram.com/masha_ohmybook/Телеграм: https://t.me/podcast_procrastination Инстаграм: https://www.instagram.com/podcast_procrastinationНаписать Вере: https://www.instagram.com/vera_teterich/Написать Маше: https://www.instagram.com/masha_ohmybook/_________________________________________00:00 Вступление01:14 О чём этот выпуск01:53 История с красивым платьем02:45 Испанские бабушки-красавицы05:16 Неловко быть самой красивой?06:55 Дресс-код в чешских офисах08:19 Сервизы из детства и вещи «на особый случай»09:10 Швейная машинка на свадьбу11:04 Свечи, которые жалко зажечь12:22 Когда подготовка к жизни заменяет жизнь13:44 Девушка в платье на вручении дипломов17:39 Красивые женщины в возрасте19:46 Мечта иметь мечту21:40 Посуда из IKEA и мечта о тарелках26:53 Джинсы, в которые не влезешь30:34 Блокнот, который жалко исписать35:48 Открытие года — сушилка для салата38:19 Не откладывай — делай сейчас40:15 Завершение