Про прокрастинацию. Почему мы откладываем дела.
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Про прокрастинацию. Почему мы откладываем дела.
-
ナレーター：
-
著者：
概要
Разговор двух коучей о том, что стоит за откладыванием дел.
В этом выпуске обсуждаем:▪ почему прокрастинация — не лень, а сигнал о внутреннем сопротивлении;▪ откуда берётся чувство вины;▪ что помогает начать двигаться, когда всё откладываешь.
Мы посмотрели вглубь собственных привычек, обсудили реальные причины избегания задач и попытались понять, что именно заставляет нас тянуть время.
Выпуск — о честности с собой, самонаблюдении и первых шагах к тому, чтобы перестать застревать.
3 вопроса к себе:✓ Что я чувствую, когда откладываю задачу?✓ Чего я на самом деле избегаю?✓ Откуда появляется моё желание отложить на потом?#прокрастинация #замечательныйподкаст #сосмыслом #коучинг #саморазвитие #осознанность #мотивация #историижизни #mindset #coaching