#épisode 3 Sophro-relaxation : Retrouver et intégrer la sérénité grâce à la sophrologie
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#épisode 3 Sophro-relaxation : Retrouver et intégrer la sérénité grâce à la sophrologie
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このコンテンツについて
Bonjour à tous,
je vous présente le 3éme épisode de sophro-relaxation.
Aujourd'hui vous allez intégrer la sérénité dans un état sophro liminale
Vous allez pratiquer aujourd'hui la relaxation appelé la "Protection SOPHRO LIMINALE"
Cette relaxation s'inspire de l'auto suggestion technique mise en place par emile coué une technique de suggestion mentale
L’autosuggestion est une technique très ancienne qui fait intervenir à la fois l’imaginaire et la répétition pour convaincre progressivement les pensées que ce qui est imaginé devient réel.
En état sophro liminale (visualisation positive) le cerveau se convint encore plus de ce qui est induit
Aujourd'hui vous allez vous convaincre d'être serein dans votre quotidien
Pour avoir une consultation et un accompagnement personnalisé vous pouvez me retrouver sur différentes plateformes voir ci-dessous
Je vous souhaite une bonne relaxation
Prenez soin de vous
Vous pouvez me retrouver sur différentes plateformes
site Web : sophr'avous - "La plus grande valeur de l'homme, c'est l'homme lui-même" (sophravous03.fr)
Facebook : Sophr'à Vous 03 | Biozat | Facebook
Instagram : Sophr'à vous 03 (@sophr_a_vous03)
YOUTUBE : https://www.youtube.com/channel/UCy-Hh-SQU5ER8R2WaOBcOvg
retrouvez l'épisode aussi en vidéo ici : https://youtu.be/hKU5Ipr3PRQ