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Méditation des Ti Mouns Indigo

“Ma lumière intérieure est un cadeau”

Bonjour petit être de lumière.
Aujourd’hui, nous allons voyager ensemble dans un endroit très spécial…
Un endroit rempli d’étoiles, de douceur et de paix.

Installe-toi confortablement…
Ferme doucement les yeux…
Et prends une grande inspiration…

Inspire la lumière…
Expire doucement tout ce qui est lourd dans ton cœur…

Encore une fois…
Tu inspires le calme…
Tu expires les inquiétudes…

Imagine maintenant que tu es allongé(e) sur un nuage violet et turquoise…
Le ciel brille doucement autour de toi.
Des étoiles scintillent comme des lucioles magiques.

Tu te sens léger(e)…
Paisible…
Protégé(e).

Au-dessus de toi apparaît une grande lumière indigo…
Une lumière profonde… douce… apaisante…

Cette lumière descend lentement vers toi…
Et entre doucement dans ton cœur.

Tu ressens alors quelque chose d’important :

Tu es différent(e)…
Mais cette différence est un cadeau.

Tu ressens les émotions profondément…
Tu observes beaucoup de choses…
Tu rêves…
Tu imagines…
Tu poses des questions…
Et parfois, tu peux avoir l’impression de ne pas être compris(e).

Mais ta sensibilité est une force.

Ton cœur est connecté à quelque chose de grand…
À l’amour…
À l’intuition…
À la sagesse…
À la lumière du monde.

Imagine maintenant qu’une énergie dorée entoure tout ton corps…
Comme une bulle protectrice.

Dans cette bulle :
Tu es en sécurité.
Tu peux être toi-même.
Tu n’as pas besoin de cacher ta lumière.

Pose doucement tes mains sur ton cœur…
Et répète après moi :

Je suis une belle âme.
Ma sensibilité est une force.
J’ai le droit de ressentir profondément.
Je suis intelligent(e) et intuitif(ve).
Ma lumière est importante.
Je peux être différent(e) et aimé(e).
Mon cœur apporte de la paix.
Je suis connecté(e) à l’amour.
Je mérite d’être compris(e) et respecté(e).
Je suis calme, protégé(e) et en sécurité.
Je suis une étoile unique.
Je peux briller sans peur.
Je suis exactement comme je dois être.

Imagine maintenant que ton cœur devient une étoile brillante…
Cette étoile grandit…
Encore… encore…

Et sa lumière voyage dans le ciel…
Pour apporter douceur, paix et amour autour de toi.

Petit être de lumière…
Le monde a besoin de ton imagination…
De ta douceur…
De ton grand cœur…
Et de ta lumière unique.

Prends une dernière grande inspiration…
Et quand tu es prêt(e)…
Tu peux rouvrir doucement les yeux.

Indye’z Ti Mouns Podcast
Petits cœurs, grandes lumières.