Épisode 7 : S’écouter, c’est arrêter de vouloir toujours en faire plus (et c’est pas facile…)
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Épisode 7 : S’écouter, c’est arrêter de vouloir toujours en faire plus (et c’est pas facile…)
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Tu sais que tu devrais t’arrêter…
Mais tu continues quand même.
Tu forces.
Tu tiens.
Tu serres les dents 😬
Et au fond…
tu sais très bien que tu es en train de tirer sur la corde.
Mais ralentir, c’est inconfortable.
Alors tu avances… encore ⚡️
Jusqu’au moment où tout devient trop.
Dans cet épisode, je te plonge dans une situation réelle…
Un moment où j’ai moi-même complètement perdu le fil.
Pas parce que je ne savais pas.
Mais parce que je n’ai pas voulu m’écouter.
Et tu vas comprendre une chose essentielle :
👉🏼 le vrai problème n’est pas là où tu crois.
Si tu te reconnais dans ces moments où :
– tu te mets la pression 😣
– tu t’épuises 😮💨
– tu as l’impression de ne jamais en faire assez…
Alors cet épisode est pour toi.
🎧 À écouter quand tu sens que tu es en train de te perdre…
sans vraiment vouloir te l’avouer 💭
💜 Si tu veux apprendre à t’écouter sans culpabiliser, et retrouver un équilibre durable avec ton corps, rejoins Le Cercle des Corps Réconciliés
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