Épisode 3 | Reprenez la main sur vos journées
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Épisode 3 | Reprenez la main sur vos journées
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Dans cet épisode, on parle de ces journées qui filent entre les doigts : celles où l’on enchaîne, où l’on répond à tout, mais où l’on termine avec l’impression de ne pas avoir vraiment avancé.
Je vous propose de regarder ce qui prend de la place dans vos journées, comment repérer les moments où vous basculez en mode réaction, et surtout comment retrouver une petite marge de choix grâce à un outil simple : les 15 minutes protégées.
Un épisode pour reprendre la main sur vos journées, sans chercher à tout contrôler.
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