Je m’appelle Adèle, je suis thérapeute systémique, maman de quatre ados, et ex-championne du monde du contrôle parental. J’ai tout essayé : limiter le temps, couper le Wi-Fi la nuit, confisquer les tablettes, les Switch, les téléphones… Résultat ? Mes enfants trichaient, je m’épuisais, et on finissait tous en PLS. Jusqu’au jour où j’ai lâché prise. Pas par sagesse, mais par désespoir total.

Dans cet épisode, je vous raconte :

• Mon calvaire de parent connecté : comment mes enfants ont détourné Pages pour regarder YouTube, rallumé le Wi-Fi à 3h du matin (merci le coucou qui sonne à chaque heure), et caché leur Switch sous leur oreiller… même après 3 semaines de confiscation.

• Le déclic du confinement : quand j’ai réalisé que je passais plus de temps à combattre les écrans qu’à vivre sereinement avec mes ados.

• Le virage à 180° : pourquoi j’ai décidé d’arrêter de contrôler… et comment, contre toute attente, ils se sont responsabilisés tout seuls (spoiler : mon fils est devenu un super élève, mais ce n’est pas grâce à moi).

• La révélation systémique : "Ce n’est pas l’écran le problème, c’est le combat autour de l’écran." Et si le fait de contrôler donne envie à nos enfants de tricher ?

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🎶 Musique : Wolf Samuel

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