Épisode 2 : Le syndrome de l’imposteur - Pourquoi vous doutez toujours de vous ?
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Épisode 2 : Le syndrome de l’imposteur - Pourquoi vous doutez toujours de vous ?
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« Je n’ai rien à faire ici », « C’est un coup de chance », « Ils vont finir par se rendre compte que je ne suis pas à la hauteur »
Si ces pensées vous parlent… cet épisode est pour vous.
Dans ce nouvel épisode du Divan au Bureau, je décortique le syndrome de l’imposteur : ce mécanisme psychologique qui vous pousse à douter de vos compétences, malgré vos réussites.
Pourquoi avez-vous l’impression de tromper tout le monde ?
Pourquoi ce sentiment persiste, même avec l’expérience ?
Et surtout… comment commencer à s’en libérer ?
À travers cet épisode, nous cherchons à comprendre :
– pourquoi ce sentiment ne disparaît pas avec plus de travail
– comment votre environnement professionnel peut l’alimenter
– et comment reprendre progressivement confiance en votre légitimité
Reprenez votre place, on explore le boulot ensemble !
Site internet : www.psy-travail-lfriteyre.fr
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