Conversation entre aidantes positives et joyeuses !!

La résilience face à la maladie: "Je viens en fait de réaliser d'où je tenais ce côté optimiste, ce côté positiviste et et souriant... c'était ça qui avait permis en tout cas à maman et à moi, de pouvoir braver toutes ces barrières, toutes ces tous ces, ce parcours un peu compliqué ces vingt dernières années."

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@sweetpapipodcast - Anne Margalin

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Bienvenue dans la voix positive.

Chaque jour j'apprends à être moi. Bien-être, sourire, pensées positives, une pointe de zen

en toute décontraction, c'est le cocktail que je te propose ici vers la voie de l'épanouissement. On apprend ensemble C'est parti.

Je suis Virginie, ton hôte et je suis ravie de te retrouver aujourd'hui pour un nouvel épisode. Comme d'habitude, on explore des moyens concrets pour cultiver la positivité, le bien-être dans nos vies.

Se connecter à soi dans le présent, Éviter d'être dans le passé ou dans le futur, éviter de ruminer, éviter d'être anxieux de ce qui va se passer.

Revenir à soi sur le moment présent, c'est un moyen très puissant de réduire le stress, de se reconnecter à soi, de trouver la paix intérieure, tu appelles ça comme tu veux,

Et surtout peu importe où tu te trouves, tu peux essayer dès aujourd'hui n'importe où d'où tu es.

Restez positif, restez vous-même et restez à l'écoute !

Au plaisir de vous retrouver dans les prochains épisodes de notre podcast !

Lumineusement vôtre - LVi

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L-Vi La voix positive
Toutes les semaines / créée, réalisée et présentée par Virginie [Créatrice de podcasts]

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