『É melhor correr depois da musculação ou do pilates?』のカバーアート

É melhor correr depois da musculação ou do pilates?

É melhor correr depois da musculação ou do pilates?

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Um ouvinte conta que faz musculação e pilates em dias intercalados, além de correr três vezes por semana. Ele quer saber em qual momento da rotina de exercícios a corrida se encaixa melhor. Saiba a resposta! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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