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É-04 Ça flye la vie, trouves-tu?

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 Épisode 04 – Ça flye la vie, trouves-tu?   Ces notes t'offrent un complément à ce qui est abordé dans l'épisode. Elle ne sont pas une répétition de ce que tu entendras dans l'épisode. Alors les voici. Sais-tu que Ta capacité d’attention est directement liée à Ta perception du temps? « Prends le temps » de t’observer, et tu expérimenteras par toi-même que l’attention donne une plus longue durée de vie aux instants où tu es attentive. Pas mal formidable! Qu’est-ce que t’en dis? Ah j’suis curieuse de savoir ! Parle-moi de ton expérience, ici : https://www.facebook.com/groups/1326117601138882  Seras-tu l’une des trois premières à t’exprimer dans le groupe Embrasse ton Sacré voyage?   Si oui, tu recevras un entretien individuel personnalisé de 45 minutes avec moi sur une situation de ton choix, sur Zoom.    Sache que je suis formée en massothérapie et en enseignement de la pleine conscience, ainsi qu’en détente et imagerie spontanée. Je jouis – check le mot « jouis », ça veut dire que j’adore…hahaha… reprenons notre souffle! – En effet, je jouis d’une longue expérience des Tarots où je privilégie une approche intuitive participative riche en compréhension, perspectives nouvelles, et action à entreprendre si c’est le cas. Ici il n’est pas question de divination, mais de cheminement intérieur. Nous choisirons d’ailleurs ensemble ce qui pourra le mieux te soutenir dans la situation choisie.  Revenons au présent épisode où nous abordons le temps et l’attention. Pourquoi encore?  Parce que l’attention est primordiale pour se sentir réellement vivante dans le temps. Plus encore, l’attention nous permet de semer une intention. Quand il y a peu de capacité d’attention, les intentions volent de toutes parts sans direction particulière. Et nous tournons en rond dans notre vie. On en perd le sens. C’est d’ailleurs très souvent le kaléidoscope de nos fausses croyances qui éparpille notre attention. Tu vois l’image? Mais quand tu es attentive, tes croyances limitantes n’ont pas d’emprise sur tes perceptions.  Que de souffrances évitables et évitées par la capacité d’attention!  Comme tu vois, avant d’aller dans le « vif » des fausses croyances, nous nous habilitons à nous ancrer tout d’abord, par la souplesse du corps et la tendresse de nos sentiments pour que nous puissions nous accompagner affectueusement dans ce voyage qui devient sacré dès lors qu’on l’embrasse. Nous examinons maintenant cette faculté cognitive de premier plan qu’est l’attention, et nous nous dirigeons vers l’élaboration de notre intention de voyage dans le prochain épisode.   C’est un grand pas, l’énoncé de ton intention.  Commence à y penser. Que cherches-tu dans ce Sacré voyage? Quel est le besoin qui se fait ressentir dans ta vie? Qu’est-ce que tu aimerais au fond de toi?   Pour libérer ta pensée, pour appeler ta créativité, je t’invite à écrire librement, à dessiner peut-être aussi, tout aussi librement. Par là je veux dire de l’écriture et du dessin intuitif. Spontané. Sans règle ni structure. Je te suggère: a)   une petite Feuille  b)  un Temps précis assez court, du genre 15 minutes (utilise une minuterie, c’est plus facile)  c)  puis un Titre que tu donnes spontanément à ton écrit, à ton dessin.   Ce petit jeu-exercice est souvent très révélateur! Promesse de Sacrée voyageuse!  J’te laisse là-dessus.  Je te salue bien affectueusement, chère baladeuse du Sacré voyage!  Conscience aimante diane      Références :   Groupe FB : https://www.facebook.com/groups/Embrasse ton Sacré voyage-1326117601138882">https://www.facebook.com/groups/Embrasse ton Sacré voyage-1326117601138882  Page FB : https://www.facebook.com/Conscience-aimante-diane-caouette-100581785591779">https://www.facebook.com/Conscience-aimante-diane-caouette-100581785591779     P.S. Juste pour toi, qui lis jusqu’ici.  « La curiosité est autant parente de l’attention que l’attention l’est de la mémoire. » Richard Whately  Ah oui, l’attention est une capacité centrale. Entre bien d’autres bienfaits, l’attention pose un halte-là aux jugements parce qu’elle s’allie à la super puissance de la curiosité. En bonus, et pas n’importe lequel, l’attention éclaire la mémoire.  C’est un truc gagnant-gagnant!!!  
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