Ärzte warnten ihn: „So geht es nicht mehr lange gut" - Wie Michel Fischer 60kg in 8 Monaten abnimmt!
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Ärzte warnten ihn: „So geht es nicht mehr lange gut" - Wie Michel Fischer 60kg in 8 Monaten abnimmt!
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In dieser Folge sprechen wir mit Michel Fischer über eine der beeindruckendsten Geschichten, die wir bisher im Podcast hatten.
Vor weniger als einem Jahr wog Micha rund 180 Kilogramm, kämpfte mit massiven gesundheitlichen Problemen, Schmerzen und einem Lebensstil, der ihn immer weiter in die Sackgasse führte. Nach einem Krankenhausaufenthalt und einer schonungslosen Wahrheit der Ärzte traf er eine Entscheidung, die sein Leben komplett verändern sollte.
Wir sprechen über:
• Mobbing und Übergewicht in der Kindheit• Den Moment, der alles verändert hat• Über 60 kg Gewichtsverlust in wenigen Monaten• Disziplin statt Motivation• Familie als stärkster Antrieb• Die Rolle von Krafttraining und Routinen• Seine ersten Wettkämpfe bei den Beast Games• Warum echte Veränderung immer im Kopf beginnt
Eine Folge über Verantwortung, Durchhaltevermögen und die Erkenntnis, dass es nie zu spät ist, sein Leben in die eigene Hand zu nehmen.
📲 Michel auf Instagram:@strong_through_discipline
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