Notre égo joue un rôle important dans notre vie. C’est lui qui nourrit nos peurs, nos craintes et nos insécurités. Et lorsqu’il prend toute la place, il nous empêche d’écouter notre voix intérieure et de suivre ce qui est réellement juste pour nous.

Parfois, il nous fait croire qu’on n’est pas capable de faire plus… ou d’être plus. Parce qu’une partie de nous reste attachée à une identité du passé, à une version de nous qui ne nous représente plus, mais à laquelle on s’accroche par habitude ou par protection.

Dans cet épisode, je te partage comment faire preuve de plus d’humilité, d’écoute et d’alignement avec la personne que tu es aujourd’hui. Je te présente 4 étapes pour mieux entendre tes besoins, t’aimer, et te redéfinir à partir de tes valeurs actuelles - et non à partir de tes anciennes croyances limitantes.

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Dans cet épisode, je parlerai de l’année 9 en numérologie : une période où ça brasse, où on ferme des cycles et où on fait beaucoup de libérations.

Que ce soit au travail, dans nos relations, dans notre santé, nos patterns, nos habitudes… ou même dans notre identité, l’année 9 nous amène souvent à faire un gros ménage, autant intérieur qu’extérieur.

Je vous partage des exemples vécus avec certains de mes clients, ainsi qu’un bout de mon expérience personnelle, pour vous aider à mieux comprendre ce qui se passe quand une année 9 se pointe… et comment on peut terminer cette année qui a été plutôt chaotique et mouvementée!

L'hypnose est un mystère pour bien des gens mais aujourd'hui je démystifie l'hypnose.. comment fonctionne l'hypnose de scène versus l'hypnose en accompagnement thérapeutique.

Parce que c'est beaucoup plus simple que ce que tu peux penser !

Après tout l'hypnose est juste un état de relaxation pour transformer des mauvaises habitudes, des croyances limitantes et des comportements programmés dans ton inconscient à l'aide de l'imagerie mentale.

Si tu as des questions, viens jaser avec moi via mes réseaux sociaux soit Facebook ou Instagram !

De plus, si tu désires prendre un rendez-vous voici mon site internet :)

www.hypnosekarolyneberube.com

BONNE ÉCOUTE !

Dès l’enfance, on apprend à se modeler : à être “sage”, “fort”, “gentil”, “performant”, ou à cacher ce qui dérange.
Peu à peu, on construit une identité qui nous protège… mais qui parfois nous éloigne de qui on est vraiment.

Dans cet épisode, je t’invite à explorer les fondations de ton identité :
🔹 Ce que ton environnement t’a appris à être
🔹 Les rôles que tu as adoptés pour être aimé·e ou accepté·e
🔹 Et comment l’enfant intérieur, en toi, détient encore les clés de ta vérité

Aujourd'hui je te partage aussi des morceaux de mon histoire, ces moments où j’ai réalisé que je portais des masques… que j'ai aussi blessé des gens par le passé qui m'a amené à la plus grande transformation de ma vie!

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Certaines relations familiales nous construisent… d’autres nous éteignent doucement.Et pourtant, on nous a souvent appris qu’on devait aimer à tout prix — même au prix de notre propre vérité.

Dans cet épisode, je te partage un bout intime de mon histoire.Le choix de me respecter, même si cela voulait dire m’éloigner de mes parents.Pas dans la colère, mais dans l’amour de moi.

Avec humilité, vulnérabilité… et cette croyance profonde que notre âme ne choisit jamais au hasard.

C’est un épisode pour ceux et celles qui ont un cœur sensible, une loyauté profonde, et parfois… une grande difficulté à poser des limites.

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Dans cet épisode, je parle de cette culpabilité invisible mais bien réelle : celle d’exister.
Ce sentiment qui m’a accompagnée pendant des années comme une ombre…
Celui qui te fait croire que tu déranges, que tu n’es jamais à la bonne place, que tu n’as pas le droit d’être pleinement toi.
Pendant longtemps, j’ai cru que j’étais le problème.
Aujourd’hui, je partage cette souffrance du passé pour ouvrir un chemin de libération, de compréhension… et, peut-être, de réconciliation avec soi.
Parce qu’on ne devrait jamais avoir à s’excuser d’exister.

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Dans ce tout premier épisode, je te partage un moment marquant de ma vie : celui où j’ai réalisé que derrière ma souffrance se cachait un appel à me choisir et à reconnecter avec mon âme. Un épisode intime et authentique, qui pose les bases de ce voyage intérieur que nous allons faire ensemble.