¿Y si todo lo que te está pasando, tu peso, tu ansiedad, tus hormonas, tu metabolismo... empieza en el intestino?
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¿Y si todo lo que te está pasando, tu peso, tu ansiedad, tus hormonas, tu metabolismo... empieza en el intestino?
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En este episodio de Código Vital, hablamos con la Dra. Romina Nicola Graziano, especialista en medicina funcional y longevidad, para entender lo que la medicina tradicional nunca nos explicó:
la microbiota no solo influye en tu salud… la controla.
Desde la conexión intestino-cerebro, hasta el impacto directo en tu sistema inmune, hormonas y metabolismo, este episodio es una guía completa para entender cómo funciona realmente tu cuerpo… y por qué todo está conectado.
También hablamos de temas controversiales que están afectando a millones hoy:
-El mal uso de GLP-1 (Ozempic y similares) y su impacto en músculo y hueso
--Cirugías bariátricas sin criterio y sus consecuencias reales.
--El rol de los pesticidas y alimentos ultra procesados en la disbiosis
--Por qué estás inflamado, aunque creas que comas saludable
Y lo más importante:
qué puedes empezar a hacer hoy para recuperar tu microbiota y cambiar tu salud desde la raíz.
Porque no se trata de síntomas.
Se trata de entender el sistema completo.
LO QUE VAS A APRENDER EN ESTE EPISODIO
Qué es realmente la microbiota (y por qué no es solo “bacterias”)
Diferencia entre microbiota y microbioma
Las 3P clave: prebióticos, probióticos y postbióticos
Por qué los ácidos grasos de cadena corta son la verdadera medicina
Cómo tu intestino produce serotonina y afecta tu salud mental
La conexión intestino–sistema inmune (70% vive ahí)
Microbiota y hormonas: estrógeno, fertilidad, SOP, endometriosis
Relación directa con enfermedades autoinmunes
Cómo activar o apagar genes (epigenética) con tu alimentación
Qué exámenes SÍ sirven (metagenómica) y cuáles NO
El rol del músculo en longevidad y metabolismo
Cambios reales que puedes aplicar desde hoy
Sigue a nuestra invitada, la Dra. Romina Nicola Graziano.
Cirujano - Pediatra - Especialista en Nutrición y Medicina Funcional
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Teléfono: (786) 773-8958
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