¿Sabías que el estrés constante puede afectar seriamente la salud de tu corazón?

カートのアイテムが多すぎます

ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。

カートに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ウィッシュリストに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ほしい物リストの削除に失敗しました。

しばらく経ってから再度お試しください。

ポッドキャストのフォローに失敗しました

ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました

¿Sabías que el estrés constante puede afectar seriamente la salud de tu corazón?

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

概要

¿Sabías que el estrés constante puede afectar seriamente la salud de tu corazón? Cuando vivimos bajo presión, nuestro cuerpo libera hormonas que elevan la presión arterial y la frecuencia cardíaca, aumentando el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Además, el estrés muchas veces nos lleva a malos hábitos como fumar, comer en exceso o dejar de hacer ejercicio. Dedicar unos minutos al día para respirar profundo, caminar o simplemente desconectarte puede marcar la diferencia. Cuida tu mente y también estarás cuidando tu corazón.

まだレビューはありません