¿Qué nadie te dice de la calistenia?
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¿Qué nadie te dice de la calistenia?
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概要
Proceso, errores y verdad | con Noah Quirós
La calistenia no es solo barras, trucos ni videos virales.
Es proceso, constancia, frustración, disciplina… y mucha verdad que casi nadie explica.
En este episodio de Desde La Azotea Podcast, grabado desde la cabina de Cadena Radial Costarricense, conversamos con Noah Quirós sobre la realidad de la calistenia, sin romantizar el inicio ni vender promesas rápidas.
Hablamos de:
Qué es realmente la calistenia y qué no es
Por qué muchas personas abandonan y otras se quedan
Los errores más comunes al empezar en calistenia
El impacto mental del estancamiento físico
La disciplina real que exige el entrenamiento con peso corporal
Cómo la calistenia puede convertirse en una herramienta para ordenar la vida
Este episodio es para:
✔️ Personas que quieren empezar calistenia desde cero
✔️ Quienes entrenan y sienten que no avanzan
✔️ Entrenadores, atletas y personas que buscan disciplina real
✔️ Quienes están cansados del “humo” en redes sociales
⚠️ Advertencia:
Este episodio no promete resultados rápidos.
Promete verdad.
🎧 Dale play, escuchá con calma y guardalo si necesitás volver a él cuando el proceso se ponga difícil.