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La dieta de los gladiadores romanos no era como te la ha vendido Hollywood. Nada de montañas de carne y músculos imposibles: muchos sobrevivían a base de cebada, legumbres… y una bebida de cenizas.

En el episodio 51 de Patatas Traigo descubrimos qué comían realmente los gladiadores y desmontamos varios mitos de la Antigua Roma. Porque detrás del espectáculo había un negocio: los gladiadores eran inversiones, activos que debían durar el máximo tiempo posible en la arena. Y su alimentación estaba diseñada para eso.

Conocidos como hordearii (“comedores de cebada”), su dieta se basaba sobre todo en cereales, legumbres y verduras, con poca carne y mucha comida barata capaz de alimentar a grandes grupos. Lo sorprendente es que los análisis óseos modernos han confirmado incluso el consumo de una bebida hecha con cenizas vegetales, rica en minerales y calcio.

Pero esta dieta también tenía consecuencias: anemias, déficits nutricionales y problemas digestivos eran habituales. Hoy repasamos la verdadera vida de los gladiadores, su alimentación y por qué seguimos imaginando algo mucho más épico de lo que realmente fue.

👇 ¿Te imaginabas que los gladiadores romanos comían así? ¡Te leemos en comentarios! 👇

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🎙️ SOBRE PATATAS TRAIGO

Patatas traigo es un podcast donde contarte lo que no sabías que necesitabas saber del mundo alimentario. Conducido por Miguel Mateo y Enric Ruiz, te proponemos redescubrir todo lo que rodea a los alimentos de una forma sencilla, reflexiva y con humor.

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