¿No duermes bien? Puede ser por bruxismo - Ep02T03
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¿No duermes bien? Puede ser por bruxismo - Ep02T03
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概要
Si cuando despiertas sientes que no descansaste y además te duele el maxilar o la cabeza, posiblemente padezcas de bruxismo.
No no, no te preocupes que aquí te explico lo que es y cómo tratarlo.
Y recuerda, lo más importante es ponerle nombre y apellido a lo que sientes para saber cómo tratarlo.
Te dejo mi cuenta de Istagram para que vayas a ver ahí algunos ejercicios que te ayudarán con este padecimiento:
Instagram HADAUM fisioterapia consciencia
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