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¿Cuidas tu salud mental en el cotidiano?

¿Cuidas tu salud mental en el cotidiano?

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7 técnicas fáciles y útiles que contribuirán a tu salud mental en el día a día.

Nuestra salud mental determina cómo los seres humanos manejamos el estrés, la toma de decisiones, la manera cómo me relaciono con otros, cómo enfrentó las distintas situaciones que el día a día me presenta, y ¿nos preocupamos realmente de ella?

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