¿ Porque la confianza en pareja no exige disponibilidad permanente ?
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¿ Porque la confianza en pareja no exige disponibilidad permanente ?
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A veces el silencio de la otra persona activa historias que nunca ocurrieron: “ya no le importo”, “algo hice mal”, “seguro está con alguien más”.
La ansiedad llena los vacíos con miedo. Antes de reaccionar, respira, espera y pregúntate: ¿esto que pienso es un hecho o una interpretación?
#Ansiedad #Pareja #Sobrepensamiento #SaludMental #Psicología
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