« J'ai décidé d'arrêter d'être une maman parfaite pour être une maman heureuse. » - éducation des enfants
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« J'ai décidé d'arrêter d'être une maman parfaite pour être une maman heureuse. » - éducation des enfants
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Vouloir être un parent parfait… ça parlera sûrement à beaucoup d’entre vous. Mais est-ce vraiment possible ? Cette quête de perfection peut vite devenir un piège : vouloir appliquer chaque règle à la lettre, s’enfermer dans des modèles rigides, jusqu’à s’épuiser davantage qu’à s’épanouir. Et si l’objectif était plutôt de s’en libérer pour retrouver une parentalité plus simple, plus apaisée et plus naturelle ?
Lénaïg Steffens, psychologue clinicienne spécialisée en psychologie de l’enfant et autrice du livre Parents, soyez heureux, partage son regard sur ces injonctions qui pèsent sur les familles. Elle rappelle que poser un cadre n’est pas une punition, mais un besoin essentiel : un repère rassurant pour l’enfant au cœur de ses tempêtes émotionnelles. Elle explique aussi comment faire la paix avec son propre passé pour exercer une autorité juste, loin des étiquettes et de la pression du quotidien. Un éclairage précieux pour prévenir le burn-out parental, lâcher la culpabilité et retrouver plus de sérénité à la maison.
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