『Мой спокойный год』のカバーアート

Мой спокойный год

Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков

プレビューの再生

Audibleプレミアムプラン30日間無料体験

プレミアムプランを無料で試す
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額¥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

Мой спокойный год

著者: Патрисия Рамирес Леффлер
ナレーター: Любовь Конева
プレミアムプランを無料で試す

30日間の無料体験後は月額¥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

¥2,680 で購入

¥2,680 で購入

«Мой спокойный год» Патрисии Рамирес—практическое руководство по обретению внутреннего покоя и улучшению качества жизни. Автор, психолог с многолетним опытом, предлагает советы и практики для организации мыслей, эмоций и действий на каждый день вашего спокойного года. Ее аудиокнига содержит конкретные рекомендации, которые помогут вам постепенно, маленькими шагами, достичь умиротворения и развить осознанность. Патрисия Рамирес опирается на научные исследования в области психологии и делится личными инсайтами, а ее легкий авторский стиль делает изложение увлекательным. А дальше—все в ваших руках: слушайте и действуйте, постепенно меняя свою жизнь к лучшему.

Please note: This audiobook is in Russian.

©2024 Патрисия Рамирес Леффлер (P)2026 © ООО «Альпина Диджитал»
ストレス管理 自己啓発
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません