『Undoing Anxiety and Stress: Day 2』のカバーアート

Undoing Anxiety and Stress: Day 2

A Guided Meditation

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Undoing Anxiety and Stress: Day 2

著者: Brian Pederson
ナレーター: Brian Pederson
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概要

For this second session, you will engage in a powerful deep-breathing exercise designed to charge the nervous system and clear toxins from the body. This practice shifts your focus toward gratitude and visualization, helping you create a future reality free from lingering stress and strain.

©2025 Brian Pederson (P)2025 Brian Pederson
ストレス管理 代替医療・補完医療 瞑想 自己啓発
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